Zaujímavosti

Motivácia

Aktuality

Nezařazené

Recepty

Črevný mikrobióm významne prispieva k zdraviu čriev. Skladá sa predovšetkým z rôznych kmeňov baktérií, ale aj vírusov a húb. Počas nášho narodenia dochádza k prvej kolonizácii nášho dovtedy sterilného čreva mikroorganizmami. Väčšina z nich sa usadzuje v hrubom čreve. Dlho bol ich význam podceňovaný. Probiotické baktérie majú oveľa viac funkcií než len pomoc pri trávení. Aktivujú imunitné reakcie v celom tele, vrátane aktivácie určitých obranných buniek. Podľa mnohých odborníkov sa črevo považuje za sídlo imunitného systému. Okrem toho štúdie preukázali, že najmä zloženie črevného mikrobiómu má obrovský vplyv na duševnú výkonnosť a naše emócie.
Aké funkcie má črevný mikrobióm? 
&#8211; Podpora imunitného systému 
&#8211; Podpora trávenia 
&#8211; Ochrana a výživa črevnej sliznice 
&#8211; Udržiavanie črevnej bariéry 
&#8211; Podpora detoxikácie
Čo oslabuje črevo? 
&#8211; Antibiotická liečba: Antibiotiká ničia baktérie bez rozdielu medzi užitočnými a škodlivými baktériami. Telo potrebuje mesiace na regeneráciu črevného mikrobiómu. Počas tejto doby sa mnoho ľudí cíti unavených, slabých a trpí tráviacimi problémami. 
&#8211; Stres: Dlhodobý stres môže črevo oslabiť. Naopak, zdravé črevo zvyšuje odolnosť voči stresu. 
&#8211; Nevyvážená strava: 
&#8211; Strava s vysokým obsahom cukru a výrobkov z bielej múky, vysokým podielom živočíšnych tukov, rýchle občerstvenie a nízky obsah vlákniny 
&#8211; Málo probiotických a prebiotických potravín (zjednodušené vysvetlenie: probiotiká sú prospešné baktérie a prebiotiká ich živia). 
&#8211; Nepravidelná strava
Ako môžem obnoviť črevný mikrobióm? 
Základom je vyvážená strava s množstvom živín: 
&#8211; Probiotické potraviny: 
Miso, kyslá kapusta, kimchi, jogurt, kefír, tempeh 
Kvalitné probiotické výživové doplnky 
&#8211; Prebiotické potraviny (bohaté na vlákninu): 
Strukoviny ako cícer, fazuľa, šošovica alebo hrach 
Celozrnné výrobky, ovsené vločky 
Orechy, semená a jadierka ako napr. ľanové semienka 
Chia semienka 
Ovocie ako jablká, slivky, hrušky 
Zelenina ako artičoky, fenikel, špargľa, cibuľa, čierny koreň 
&#8211; Dostatok tekutín: 
Ako pravidlo platí: 1,5 až 2 litre tekutín denne, najlepšie voda alebo nesladený bylinkový čaj
&nbsp;
Ďalšie tipy pre zdravie žalúdka a čriev: 
&#8211; Jesť pomaly &#8211; vnímajte jedlo a nápoje vizuálne a chuťovo vedome. Doprajte si dostatok času na jedlo. 
&#8211; Dôkladne žuť &#8211; dôkladné žuvanie uľahčuje žalúdku rozložiť jedlo na jeho zložky. 
&#8211; Vyhnúť sa rozptýleniu &#8211; rozptýlenie (ako smartfón alebo televízia) spôsobuje, že často jeme viac, než chceme.
&nbsp;
Produkty z nášho sortimentu, ktoré priaznivo vplývajú na funkcie tráviaceho systému nájdete v katalógovej kategórii <a style="background-color: var(--global--color-background); font-family: var(--global--font-secondary); font-size: var(--global--font-size-base);" href="https://www.justnahrin.sk/kategorie/vnutorna-pohoda">Vnútorná pohoda</a>. Váš <a style="background-color: var(--global--color-background); font-family: var(--global--font-secondary); font-size: var(--global--font-size-base);" href="https://www.justnahrin.sk/kontakt">odborný poradca</a> vám určite s výberom ochotne pomôže.
&nbsp;
Zdroj: <a href="https://www.nahrin.ch/de/tipps/darmgesundheit-eine-gesunde-darmflora-aufbauen" target="_blank" rel="noopener">blog Nahrin</a> 
Foto: <a href="https://www.freepik.com/" target="_blank" rel="noopener">freepik.com</a>
&nbsp;
&nbsp;

Prečo je zdravé črevo také dôležité pre naše zdravie?

Veľakrát ide o produkty obľúbené v zahraničí alebo produkty, ktoré boli vyradené z našej stálej katalógovej ponuky, ale zákazníci ich majú stále radi. Mimoriadna ponuka taktiež prináša ucelené produktové rady, ako napr. pre mužov Just For Men alebo kúpeľové prísady Just, či rôzne omáčky a korenia Nahrin.
Mimoriadnu ponuku aktualizujeme vždy k 15. dňu v mesiaci a je platná po dobu 6 týždňov alebo do vypredania zásob. Ak pripadá 15. deň v mesiaci na víkend, mimoriadnu ponuku spúšťame už v piatok.
Produkty dostupné od 14. februára do konca marca 2025 sú: 
<a href="https://www.justnahrin.sk/produkty/jablcny-srvatkovy-napoj" target="_blank" rel="noopener">Jablčný srvátkový nápoj</a> 600 g 
<a href="https://www.justnahrin.sk/produkty/hovadzi-bujon-intenso-puro" target="_blank" rel="noopener">Hovädzí bujón Intenso &amp; Puro </a>390 g 
<a href="https://www.justnahrin.sk/produkty/narosan-mini" target="_blank" rel="noopener">Narosan mini</a> 80 cukríkov 
<a href="https://www.justnahrin.sk/produkty/lotion-proti-vypadavaniu-vlasov" target="_blank" rel="noopener">Lotion proti vypadávaniu vlasov</a> 75 ml 
<a href="https://www.justnahrin.sk/produkty/zubna-pasta-a-gel" target="_blank" rel="noopener">Zubná pásta a gél</a> 60 ml + 90 ml 
<a href="https://www.justnahrin.sk/produkty/tea-tree-sampon-s-manukou-a-rosalinou" target="_blank" rel="noopener">Tea Tree šampón s manukou a rosalinou</a> 250 ml 
<a href="https://www.justnahrin.sk/produkty/osetrujuci-balzam-na-vlasy" target="_blank" rel="noopener">Ošetrujúci balzam na vlasy</a> 150 ml 
<a href="https://www.justnahrin.sk/produkty/lamelloderm-sos-serum" target="_blank" rel="noopener">Lamelloderm SOS-sérum</a> 50 ml
&nbsp;
Pre viac informácií neváhajte kontaktovať vášho <a href="https://www.justnahrin.sk/kontakt" target="_blank" rel="noopener">Odborného poradcu.</a>

Mimoriadna ponuka

Pomaly sa prebúdza príroda a to je čas zobudiť po zime aj náš organizmus. 
Určite pre vás nie je prekvapením, že práve v tomto období pre vás pripravujeme kolekciu, ktorá skvele povzbudí naše telo zvnútra. Jej základom bude šťava Vivi Aloe alebo Vivi Aloe Classic. K jednej zo štiav si môžete potom vybrať buď Artičokový nápoj, ktorý je skvelým pomocníkom pri trávení, alebo Omega 3 komplex, ktorý prispieva k správnej funkcii srdca, mozgu a dobrého zraku.
Kolekcia S novou energiou do jari bude mať štyri varianty:
Variant I.      Cena: 82,20 €  
Kat. č.: 7348 A<a href="https://www.justnahrin.sk/produkty/articokovy-napoj" target="_blank" rel="noopener">rtičokový nápoj</a> + <a href="https://www.justnahrin.sk/produkty/vivi-aloe" target="_blank" rel="noopener">Vivi Aloe</a> 
Kat. č.: 7349 Artičokový nápoj + <a href="https://www.justnahrin.sk/produkty/vivi-aloe-classic" target="_blank" rel="noopener">Vivi Aloe Classic  </a>
Variant II.      Cena: 94,60 € 
Kat. č.: 7350  <a href="https://www.justnahrin.sk/produkty/omega-3-komplex" target="_blank" rel="noopener">Omega 3 komplex</a> + Vivi Aloe 
Kat. č.: 7351  Omega 3 komplex + Vivi Aloe Classic
Táto kolekcia bude v predaji od stredy 5. marca 2025. Na vášho <a href="https://www.justnahrin.sk/kontakt" target="_blank" rel="noopener">odborného poradcu</a> sa však môžete obrátiť už dnes.

S novou energiou do jari

Pomocou našej interaktívnej mapy a zoznamu krajov si môžete jednoducho vyhľadať skúseného odborného poradcu spoločnosti JUST SLOVENSKO v okolí vášho bydliska alebo zamestnania.

Produkty je možné objednať aj cez systém Online objednávka. Tovar vám bude následne doručený kuriérom alebo zvoleným poradcom z vášho okolia.

Švajčiarske produkty JUST a Nahrin je možné získať len prostredníctvom priameho predaja. Spolu s produktami zákazník získava aj odborné poradenstvo a má možnosť s preškoleným poradcom konzultovať všetko, čo ho zaujíma.

Špičková švajčiarska 
kozmetika a výživové 
doplnky

Predstavujeme vám 10 najpredávanejších produktov z nášho sortimentu za rok 2022. Patria sem stálice ako Eukasol, Olej z 31 liečivých rastlín, Narosan čučoriedka či Tymianový krém. Zoznámte sa s produktami, ktoré si získali dôveru a vernosť našich zákazníkov.

TOP 10

Objavte omamnú vôňu tymianu a éterických olejov, ktoré pôsobia blahodarne na dýchacie cesty. V tejto kategórii nájdete kozmetiku a výživové doplnky zamerané na podporu dýchania a navodenie pokojného spánku.

Nadýchnite sa

Švajčiarsky výrobca Nahrin ponúka výživové doplnky s vysokým obsahom kvalitných prírodných zložiek, ktoré pôsobia podporne na obranyschopnosť. Do tejto kategórie patrí napríklad Narosan Tropic, jeden z preslávených multivitamínových nápojových koncentrátov Narosan.

Imunita

Výživové doplnky Nahrin predstavujú širokú paletu produktov, s ktorých výberom vám pomôže váš Odborný poradca. Výživové doplnky obohacujú stravu o vitamíny, minerálne látky a ďalšie zložky, ktoré majú podporný a priaznivý vplyv na zdravie a kondíciu.

Vitamíny, minerálne látky a antioxidanty

Táto kategória je venovaná najmä športovcom, manuálne pracujúcim ľuďom a všetkým, ktorí chcú podporiť a zrelaxovať svaly a kĺby. Vybrané bylinné krémy a gély obsahujú vysoký podiel prírodných zložiek a pri aplikácii sa výborne vstrebávajú.

Pohybový aparát

Produkty v tejto kategórii sú zamerané na dodanie energie a hospodárenie s vodou. Nápoje Nahrin majú lahodnú chuť a ľahko sa pripravujú. Športovci, vegáni ale i seniori, určite ocenia možnosť doplnenia kvalitných bielkovín na obohatenie jedálnička.

V kondícii

Trávenie má veľký vplyv na naše rozpoloženie, náladu i celkovú kondíciu. Švajčiarsky výrobca Nahrin prináša produkty s obsahom surovín, ako sú napríklad artičok, fenikel, zázvor či výživový doplnok s obsahom baktérií mliečneho kvasenia a vlákniny.

Vnútorná pohoda

Srdce - životne dôležitý orgán nášho tela si zaslúži starostlivosť a ochranu. Produkty Nahrin v tejto kategórii umožnia obohatiť jedálniček o potrebné oleje a látky, ktoré pôsobia priaznivo na srdce, obehovú sústavu a tým pádom aj na krvný tlak.

Srdce a obehová sústava

Éterické oleje dokážu veľmi pozitívne ovplyvniť náladu, schopnosť sústrediť sa a byť aktívny. Do tejto kategórie sme však zaradili aj výživové doplnky stravy s obsahom látok blahodarne pôsobiacich na pamäť a duševný výkon.

Pamäť a koncentrácia

Predstavte si vôňu levandule. Veľmi upokojujúca, však? Vedeli ste, že podobne pôsobí aj vôňa pomaranča? Alebo taký Anti-Stress Activator, zmes éterických olejov na čele s mätou, cédrom, eukalyptom, citrónovou trávou a levanduľou.

Pokoj, spánok a vyrovnanosť

V tejto kategórii nájdete výživové doplnky a kozmetiku pre dámy a pánov, ktorí sa o seba radi starajú. Kozmetické produkty dodajú pocit sviežosti a výživové doplnky podporia kvalitu vlasov a nechtov, ale aj pohodu v rôznych životných obdobiach.

Atraktívna žena & muž

Každá pokožka potrebuje niečo iné, preto je táto kategória plná bylinných krémov a gélov. Prinášame vám ucelenú ponuku ošetrujúcej kozmetiky, ktorá zahŕňa produkty od tých univerzálnych, až po tie so špecifickým zameraním.

Starostlivosť o pokožku

Tejto kategórii dominuje špičková pleťová kozmetika Vital JUST. Predstavuje ucelený rad starostlivosti o pleť. Preškolený odborný poradca vám pomôže určiť typ vašej pleti aj produkty, ktoré by pre vás mohli byť vhodné. Čistiaca i ošetrujúca kozmetika zohľadňuje individuálne potreby pleti, ktoré pomôžu uspokojiť aj výživové doplnky Nahrin z tejto kolekcie.

Starostlivosť o pleť

Nesú nás všade tam, kam chceme ísť. Áno, reč je o našich nohách. Okrem soli a krému, ktoré sú na našom trhu už obľúbenými stálicami, tu nájdete aj chladivý gél Vengel, či Lamelloderm SOS-sérum na intenzívnu starostlivosť o popraskanú kožu na chodidlách.

Starostlivosť o nohy

Svieži dych, zdravé zuby a ďasná, patria k etikete, príjemnému vystupovaniu, ale aj k osobnej hygiene a zdravému životnému štýlu. Starostlivosť o oči zastupujú Luteínové kapsuly, ktoré majú blahodarný vplyv na oči.

Starostlivosť o oči a ústa

Jedným z charakteristických rysov švajčiarskej kozmetiky JUST je veľké množstvo vôní. Produkty pre osobnú hygienu - deodoranty a antiperspiranty - teda nemôžu v našej ponuke chýbať. Vyberať si môžete medzi sprejmi a guľôčkovými roll-onmi.

Deo a antiperspiranty

Kategória aktuálne obsahuje len jeden šampón. Ostatné produkty vlasovej kozmetiky máte možnosť si objednať v priebehu roka, keď sú zaradené do Mimoriadnej ponuky, prípadne ako súčasť niektorej z kolekcii.

Starostlivosť o vlasy

Do tejto kategórie sme zaradili výživové doplnky Nahrin, ktoré vám pomôžu pri úprave životosprávy i konfekčnej veľkosti. Použité účinné zložky pôsobia blahodarne na trávenie. O vhodnosti výživového doplnku sa môžete poradiť s vašim poradcom.

Štíhla línia

Korenia a bujóny Nahrin sú spoľahliví pomocníci v kuchyni hlavne v dnešnej uponáhľanej dobe. Neváhajte ich ochutnať, stačí sa obrátiť na vášho odborného poradcu. V kategórii nájdete aj Univerzálny čistič NR, s ktorým upracete celú domácnosť.

Kuchyňa a domácnosť

Máte doma produkt, ktorý ste nenašli v žiadnej z našich kategórií a chcete o ňom vedieť viac? V tejto kategórii nájdete informácie o produktoch z Mimoriadnej ponuky, ktoré aktuálne nie sú skladom, o už vypredaných produktoch alebo tých, ktoré bývajú súčasťou Sezónnej ponuky či súčasťou kolekcií.

Nekatalógové produkty

Nahliadnite do ponuky produktov, ktoré na našom trhu bežne nekúpite. Často sa jedná o výrobky obľúbené v zahraničí alebo produkty, ktoré boli vyradené z katalógovej ponuky, no zákazníci ich majú stále radi. Ponuku aktualizujeme vždy k 15. dňu v mesiaci.

V tejto kategórii nájdete produkty, ktoré na našom trhu ponúkame v závislosti na sezóne, ročnom období či dostupnosti surovín na výrobu, ako napríklad produkty na opaľovanie či Sprej proti insektom.

Špeciálna ponuka

Výživový doplnok vo forme nápojového koncentrátu
&nbsp;
Meď a železo prispievajú k správnemu fungovaniu imunitného systému. Čučoriedka obyčajná prispieva k udržaniu dobrého zraku. Železo prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy a k správnej tvorbe červených krviniek.
Nápojové koncentráty Narosan® sú výživové doplnky na báze ovocných štiav s vyváženým obsahom účinných látok a sú vhodné pre všetky vekové skupiny. Zvýšenú potrebu vitamínom majú hlavne: 
<ul>
<li>deti a mladiství v období prudkého rastu a dospievania,</li>
<li>športovci a ťažko telesne pracujúci,</li>
<li>tehotné a dojčiace ženy, ženy v menopauze,</li>
<li>oslabení jedinci pri prechode ročných období alebo časových pásiem.</li>
</ul>
&nbsp;
Odporúčané dávkovanie: 25 ml (zodpovedá 2 &#8211; 3 polievkovým lyžiciam) pred jedlom. Pred použitím pretrepať!
Nápojové koncentráty Narosan® majú spoločný základ tvorený vitamínmi, ktoré sú ďalej obohatené o špecifické zložky. S výberom vhodného Narosanu vám poradí váš <a href="https://www.justnahrin.sk/kontakt" target="_blank" rel="noopener">odborný poradca.</a>

Narosan čučoriedka

Typický produkt pre celú rodinu. Intenzívna vôňa navodzuje pocit pohody najmä počas chladných dní.
Použitie: Podľa potreby naneste malé množstvo krému na hrudník alebo chrbát a jemne ho vmasírujte.

Tymianový krém

Výživový doplnok s ovocnými šťavami, materskou kašičkou, rastlinnými extraktmi, vitamínom C a minerálnymi látkami
Bylinný sirup s obsahom extraktov zo skorocelu a tymianu, obohatený o med, materskú kašičku, vitamín C, mangán a meď. Je to výborný výživový doplnok, ktorý podporí pri ochorení dýchacích ciest deti i dospelých. Elixír má jemnú ovocnú chuť vďaka čučoriedkovej a malinovej šťave.
Odporúčané denné dávkovanie: 32 ml/denne (zodpovedá 3 &#8211; 4 polievkovým lyžiciam) čistého sirupu alebo rozriedeného v teplej alebo studenej vode. Pred použitím pretrepať.

Tymianový elixír

Extrakty z lipy, fenikla a smreku podporujú normálnu funkciu dýchacieho systému. Extrakty z fenikla pomáhajú k podpore sekrécie hlienov a extrakty z lipy pomáhajú k podpore ich vykašliavania. Vitamín C prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom a spolu s feniklom prispievajú k správnemu fungovaniu imunitného systému. Odporúčame predovšetkým deťom, vhodný aj pre fajčiarov.
Odporúčané dávkovanie: 1 polievkovú lyžicu (8 ml) 1x denne pred jedlom. Deti polovičné dávkovanie.

Tannen sirup

Tento krém s vysokým podielom cenných minerálov a bylinných extraktov má mnohostranné použitie. Regeneruje pokožku a robí ju hladkou a jemnou. Keďže obsahuje soľ z Mŕtveho mora, je vhodný aj na problematickú pleť.
Použitie: Podľa potreby naneste malé množstvo krému a jemne vmasírujte.

San´Aktiv krém

Legendárny produkt JUST, nazývaný tiež &#8220;perla JUSTu&#8221; dodáva príjemný pocit a osvieženie. Obsahuje vysoko kvalitné éterické oleje určené na vonkajšie použitie.
Použitie: Používa sa vždy po kvapkách nakoľko sa jedná o veľmi koncentrovaný produkt, napr. ako prísada do kúpeľa alebo ako prísada do masážneho oleja.

Olej z 31 liečivých rastlín

Účinný, a pritom taký jemný, že ho možno použiť aj po odstránení chĺpkov v podpazuší. Vôňu slezu ocenia najmä ženy.
Použitie: Aplikujte na umyté, suché podpazušie. Pred oblečením nechajte niekoľko minút zaschnúť.

Deo Roll-On slezový

Je veľmi dobre znášaný a má jednoduché použitie. Pôsobí blahodarne na dýchacie cesty a uľahčuje dýchanie predovšetkým v noci. Nevyhnutná súčasť vašej domácej lekárničky.
Použitie: Prípravok sa aplikuje rozprášením do vzduchu. Počas dňa môžete nastriekať na vreckovku, na noc na vankúš – pomôžete uvoľniť dýchacie cesty a zlepšiť spánok. Možno použiť aj na príjemné a účinné osvieženie vzduchu.

Eukasol

Vitamíny a echinacea pomáhajú posilňovať imunitný systém. Vďaka inovovanému zloženiu je výživový doplnok obohatený o zinok a obsah ovocných štiav je 1,5-krát vyšší. Fruktóza je nahradená sladidlom sukralózou, Echinacina tak obsahuje menej kalórii pri zachovaní účinku a sladkej chuti (echinacea je sama o sebe horká).
Odporúčané dávkovanie: 10 ml/denne (zodpovedá 3× 1 čajovej lyžičke) pred jedlom. Podľa chuti sa môže zriediť trochou vody. Pred použitím pretrepať. Neužívajte dlhšie ako 8 týždňov po sebe!
Kontraindikácia: Neodporúča sa pri systémových, autoimunitných a nádorových ochoreniach a pre tehotné ženy.

Echinacina

Artičoka prispieva k správnemu fungovaniu tráviaceho systému, správnej funkcii čriev a pečene a na prečistenie. Pomáha kontrolovať telesnú hmotnosť a má pozitívny vplyv na krvné lipidy. Mäta pôsobí proti nadúvaniu a k správnemu fungovaniu imunitného systému. Fenikel prispieva k vylučovaniu moču a k správnemu fungovaniu imunitného systému.
Odporúčané dávkovanie: 2,5 polievkovej lyžice (20 ml) denne, môžete použiť i pred spaním. Užívajte zriedený alebo čistý buď pred jedlom na zvýšenie chuti, alebo po jedle na zlepšenie trávenia.